手机比电视更伤害眼睛
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随着电子产品的普及,很多小孩子都喜欢看电视,玩手机,但实际上虽然手机屏幕比较小,但是手机比电视更伤害眼睛。
现在科技发达,许多小孩都喜欢玩ipad或者手机,因为上面有很多游戏软件可以给他们娱乐。电视已经不再成为孩子知名的娱乐工具了。但是,你知道吗?手机虽然看上去屏幕比较小,但是其他它比电视更伤眼睛。这些小小的屏幕正慢慢地侵害着我们的眼睛。但到底这种危害有多严重?我们现在来了解。
手机比电视更伤眼
手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时,由于要精神高度集中地注视画面,人们会不由自主地减少眨眼次数,久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个奇特的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。另外,明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜,长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病,而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。
让孩子拥有一双健康的眼睛是每个家长的期望。眼睛是人体重要的器官之一,幼儿眼睛尚处于发育阶段,很容易因使用不当而受到伤害。幼儿往往因缺乏对眼睛的认识和缺乏护眼意识,经常出现用小手搓揉眼睛、因好奇而戴成人的眼镜、躺着或趴着看书、看东西不注意距离等问题,造成对眼睛的伤害。看电视时距离很近,而且一看就是几个小时。经常用脏手揉眼睛。经常趴着、躺着看书,或在光线不好的地方看书。
孩子应该如何护眼
1.让孩子拥有一双健康的眼睛是每个家长的期望。眼睛是人体重要的器官之一,幼儿眼睛尚处于发育阶段,很容易因使用不当而受到伤害。幼儿往往因缺乏对眼睛的认识和缺乏护眼意识,经常出现用小手搓揉眼睛、因好奇而戴成人的眼镜、躺着或趴着看书、看东西不注意距离等问题,造成对眼睛的伤害。看电视时距离很近,而且一看就是几个小时。经常用脏手揉眼睛。经常趴着、躺着看书,或在光线不好的地方看书。
2.让孩子知道眼睛也会生病
家长应让孩子了解眼睛的重要性,人们可以用眼睛看书、学习,可以用眼睛观察丰富的外部世界,眼睛给人带来光明。
让孩子知道眼睛和人的身体一样,如果保护不当也会生病,如得近视、远视、弱视、斜视等眼疾,因此,每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。
3.教给孩子正确的护眼方法
日常生活中,家长应时刻提醒孩子爱护自己的眼睛,看电视时不要太近,看一会儿休息一会儿,让眼睛得到放松和休息。看书时应注意坐姿和眼与书的距离,不要在光线太强或太暗的地方看书,不要趴着、躺着看书。此外,家长还可教孩子做眼保健操,舒缓孩子眼部疲劳。晚上有时间时,还可以带孩子看看星空、数数星星,这对孩子的视力调节也会起到很好的作用。
4.经常提醒孩子不要用手搓眼睛
家长应时常提醒并督促孩子不要用手搓眼睛,有的孩子困了或累了时,有用手搓眼睛的习惯,家长应帮助孩子改掉这个坏毛病。告诉孩子每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌,如果用手搓眼睛,会让细菌侵入眼内,引起眼睛充血、发炎、感染等。
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